朝から抹茶

今日はもうハッピーフライデーです。
前にブログで抹茶にはまってる紹介しましたが、あれからずっと一日に数回は抹茶をたてて飲んでます。　　朝起きてすぐにやる事がオイルプリング、その後にコーヒーの代わりに抹茶をたてて、ズーズーしながらメールチェックです。　オイルプリングはもう数年前にはじめてずっと続けております。　オイルプリングは効果がとてもあるので皆さん是非初めてみてください。　一週間位やれば効果を実感する事ができます。　最初は面倒くさいですが、日課にすると何てことなくなりますので。　 歯が黄色い人、歯セキがたまってる人、歯茎が弱く血が出てる人、虫歯、口が臭い方、タバコのヤニ、体のデトックスをしたい方。。。すべてにおいて効果を体感する事ができるので超お勧めです。

毎日カリフォルニアを１００パーセント楽しめるように健康にも気を使わないといけません。
朝から健康ブログでした笑。