フライデー

今日のヘルシーランチ。
バナナ、イチゴ、ブルーベリー、無糖ヨーグルト、グレノラ　に　アップルサイダービネガー（リンゴ酢）にグリーンをまぜた究極にまずいドリンクです。　朝起きると白湯を飲んでます（爆）。  夜は玄米。　そんなに長生きしたいのかって？　体の調子が悪いと海にいけなくなっちゃうので健康には気をつけるようにしています。　最近アメリカでもハンバーガーはやめてヘルシーなご飯を食べる方がとても増えてきております。　オーガニックの専門スーパーマーケットは大繁盛です。
オッサンの方々、美味しいものの食べ過ぎにはくれぐれも気をつけてくださいね（笑）。