Saturday, December 17, 2016

ワンダフォー モーニング

今日は晴れ、予報は雨だったのに快晴です。
娘は競泳イベントへ。 私は冬休みで帰って来てる息子を昔所属してたスイムチームの
練習に朝一に落としそのままレドンドビーチで波チェック。
昨日の強風により波の面がまだ整っておらず午後まで様子見。



練習の帰りに久々のアメリカンブレックファスト。  私は スーパーヴェジー(ベジタブル) オムレツ&ホットケーキコンボ。 息子はステーキオムレッツにホットケーキコンボ。 軽く1000カロリーは超えてますね。。。今日は思ってた通り午後から海のコンディションが良くなり、出勤。3時間セッション。 オムレツカロリーは消費しました。

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